Γυρίστε ένα βίντεο 30 λεπτών, με μία σύντομη προπόνηση που εσείς κάνετε σε κάποιο άτομο της επιλογής σας. Το πρόγραμμα θα περιέχει προθέρμανση, κυρίως μέρος και αποθεραπεία και όλες οι ασκήσεις θα είναι της επιλογής σας. Τι θα διορθώνατε στον εαυτό σας?